Cannabisplanten inneholder et stoff kjent som cannabidiol, eller CBD. Tetrahydrocannabinol (THC), CBDs ekvivalent, er psykoaktiv og vil føre til at du blir høy. I stedet, på grunn av sin evne til å tilby en rekke helsefordeler, har CBD etablert et rykte som en helsekost.
Siden hamp inneholder svært lite THC, er det en type cannabis som er lovlig i mange nasjoner, inkludert USA. CBD utvinnes fra hamp. CBD brukes ofte som topikaler, tinkturer, oljer og kapsler. Det er også en praktisk tilnærming å inkludere det i ens diett fordi det kan legges til mat og drikke.
På grunn av hvordan CBD interagerer med kroppens endocannabinoidsystem (ECS), kan det ha helsemessige fordeler. ECS er et intrikat nettverk av endocannabinoider, enzymer og reseptorer som kontrollerer et bredt spekter av fysiologiske prosesser, som humør, appetitt, smerte og betennelse. Ved å øke mengden endocannabinoider og regulere aktiveringen av cannabinoidreseptorer, samhandler CBD med ECS.
Derfor anses CBD som en helsekost
Smertelindring: Studier har indikert at CBD reduserer betennelse og samhandler med nevrotransmittere som er involvert i smertesignalering for å redusere smerte. I følge en gjennomgang av studier fra 2018 viser CBD lovende behandling for kroniske smertesykdommer som kreftsmerter, nevropatisk smerte og leddgikt.
Depresjon og angst: CBD interagerer med serotoninreseptorer i hjernen for å produsere angstdempende og antidepressive effekter. I følge en studie fra 2019 kan CBD hjelpe personer med sosial angstlidelse til å føle seg mindre engstelige. En annen studie, utgitt i 2020, oppdaget at CBD kan hjelpe de med behandlingsresistent depresjon ved å redusere deres depressive symptomer.
CBD har vist seg å ha nevrobeskyttende egenskaper, som betyr at det både kan forhindre hjerneskade og fremskynde hjerneheling. I følge en studie fra 2017 kan CBD være i stand til å redusere hjerneskaden forårsaket av oksidativt stress, som har vært knyttet til nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers.
Anti-inflammatoriske egenskaper: Ved å senke produksjonen av pro-inflammatoriske cytokiner, har CBD blitt vist å ha anti-inflammatoriske egenskaper. I følge en studie fra 2018 kan CBD hjelpe personer med inflammatorisk tarmsykdom ved å redusere tarmbetennelse.
Hudhelse: Det er påvist at CBD inneholder antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som kan være fordelaktige for hudhelsen. I følge en studie fra 2019 kan CBD være i stand til å redusere talgproduksjonen, som er knyttet til akne. En annen undersøkelse utført i 2020 viste at CBD kan redusere tegn og symptomer på psoriasis.
Et naturlig, plantebasert stoff som er enkelt å inkorporere i ens diett, CBD regnes også som en helsekost i tillegg til de potensielle helsefordelene beskrevet ovenfor. Produkter som inneholder CBD kan legges til smoothies, te og annen mat og drikke. De markedsføres ofte som kosttilskudd. Gummies og sjokolade med CBD er to mer populære varer.
Mens CBD vanligvis antas å være ufarlig, kan det samhandle med noen medisiner og ha negative bivirkninger som munntørrhet, søvnighet og diaré. Før du bruker CBD som en behandling for et medisinsk problem, er det avgjørende å velge høykvalitets CBD-produkter fra pålitelige leverandører og å snakke med en helsepersonell.
På grunn av potensialet til å tilby en rekke helsefordeler, inkludert som smertereduksjon, lindring av angst og depresjon, nevrobeskyttelse, antiinflammatoriske effekter og hudhelse, regnes CBD som en helsekost. Generelt sett på som trygt, er CBD et naturlig, plantebasert stoff som er enkelt å legge til i kostholdet. Men før du begynner på et nytt helsekostregime, er det avgjørende å bruke CBD trygt og å snakke med legen din.
Hvordan har bruken av CBD økt de siste årene, og hvordan vil dette være til fordel for befolkningens generelle helse
Den økende mengden forskning som viser CBDs potensielle helsefordeler er en faktor i den økende bruken. Studier har vist at CBD kan være nyttig i behandling av tilstander som kronisk smerte, angst, depresjon og søvnforstyrrelser. I tillegg har det vist seg å ha antiinflammatoriske og nevrobeskyttende egenskaper, noe som kan være fordelaktig for de som lider av multippel sklerose og epilepsi.
Den økende legaliseringen av cannabis og dets derivater er en annen faktor som bidrar til økningen i CBD-forbruket. Hamp-avledet CBD er tillatt for salg og forbruk i flere nasjoner, inkludert USA og Canada. Folk har nå lettere tilgang til CBD-produkter, enten de er i form av kremer, kapsler eller oljer.
Utvidelsen av netthandel og e-handel har også gjort CBD-produkter mer tilgjengelig. Mange bedrifter tilbyr nå CBD-produkter for salg på nettet, noe som gjør det mulig for kunder å gjøre det hjemmefra.
Men hvordan vil befolkningens generelle helse være forbedret av den økende bruken av CBD?
For det første kan det hende at standardmedisiner for behandling av noen medisinske lidelser ikke er like sikre og effektive som CBD. Mange reseptbelagte legemidler kommer med alvorlige farer og bivirkninger, og noen mennesker kan ikke reagere godt på dem. I motsetning blir CBD vanligvis sett på som ufarlig og har færre bivirkninger. I tillegg er det mindre sjanse for avhengighet eller overdose.
For det andre, ved å begrense bruken av mer farlige stoffer som opioider, kan CBD forbedre folkehelsen. Opioidavhengighet og overdose har blitt en epidemi de siste årene, og dette har økt sykelighet og dødelighet betydelig. Studier har antydet at CBD kan være nyttig for å redusere opioidabstinenssymptomer og trang, noe som kan være nyttig for de som prøver å bli avhengige.
For det tredje kan større kunnskap og instruksjoner om mulige helsemessige fordeler av cannabis og biprodukter være resultatet av økt bruk av CBD. Dette kan bidra til å avlive noen av mytene og den falske troen om cannabisbruk og oppmuntre til videre studier av mulige anvendelser.
Den økende bruken av CBD kan også stimulere til flere investeringer og innovasjon i cannabissektoren. Dette kan resultere i etableringen av ferske, mer potente varer samt banebrytende cannabisdyrking og prosesseringsmetoder.
Konklusjon
Avslutningsvis er det sannsynlig at den økende bruken av CBD de siste årene vil være en trend. De nåværende dataene indikerer at CBD kan forbedre folkehelsen betydelig, selv om det fortsatt er mye å lære om potensielle helsefordeler. For å garantere at CBD-produkter er av høyeste kvalitet og fri for potensielt farlige forurensninger, er det avgjørende at folk bruker det ansvarlig og i samarbeid med en helsepersonell. Det er også nødvendig at lover og sikkerhetsstandarder er på plass for å beskytte forbrukerne.